Zupa z batatów i cukinii z imbirem

Zupa z batatów i cukinii z imbirem

4.6 1.7K ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 porcje

Składniki

  • batatów pokrojonych na 3 cm kawałki
    350 g
  • cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
    130 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    90 g
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    10 - 15 g
    1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
  • oliwy z oliwek
    30 g
    30 g masła
  • wody
    600 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ - ½ łyżeczki
  • natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 176 kcal / 736 kJ
Białko 2.2 g
Tłuszcz 8.6 g
Węglowodany 22.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...