Risotto szparagowe

Risotto szparagowe

4.7 1.3K ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
6 porcji

Składniki

  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    60 - 70 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    70 - 80 g
  • zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki, bez główek (główki zachować)
    200 g
  • oliwy z oliwek
    25 - 30 g
  • ryżu do risotto np. arborio lub carnaroli
    250 g
  • białego wina, wytrawnego
    100 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • wody
    450 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • masła pokrojonego na kawałki
    40 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 287 kcal / 1201 kJ
Białko 7 g
Tłuszcz 12.7 g
Węglowodany 35.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...