
Urządzenia i Akcesoria
Risotto szparagowe
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
6 porcji
Składniki
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki60 - 70 g
-
cebuli przekrojonej na pół70 - 80 g
-
zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki, bez główek (główki zachować)200 g
-
oliwy z oliwek25 - 30 g
-
ryżu do risotto np. arborio lub carnaroli250 g
-
białego wina, wytrawnego100 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
wody450 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
masła pokrojonego na kawałki40 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
287 kcal /
1201 kJ
Białko
7 g
Tłuszcz
12.7 g
Węglowodany
35.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

MAKARONY I RISOTTO
8 Przepisów
Polska
Polska