Salsa boloñesa de soja

Salsa boloñesa de soja

4.2 229 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 raciones

Składniki

  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 1 diente de ajo
  • 400 g de zanahorias en trozos
  • 20 g de aceite de oliva
  • 800 g de tomate troceado en conserva
  • 125 g de soja texturizada grueso medio
  • 100 g de agua
  • 90 g de tomate concentrado
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimentón picante
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1 cucharadita de mejorana seca
  • 1 ½ cucharaditas de albahaca seca
  • 2 pellizcos de canela molida

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 20 g
Kalorie 1053 kJ / 251 kcal
Tłuszcz 8 g
Błonnik 11.4 g
Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...