Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas

Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas

4.5 473 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
6 raciones

Składniki

  • 350 g de lombarda en trozos de 5 cm (sin el tronco)
  • 100 g de zanahorias en rodajas de 2 cm
  • 1 manzana Golden (sin piel ni pepitas) cortada en cuartos y cada cuarto por la mitad
  • 2 - 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 40 g de nueces peladas
  • 40 g de pasas sin semillas
  • 2 pellizcos de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 20 g de vinagre de manzana
  • 30 g de mostaza

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 391.8 mg
Białko 2.5 g
Kalorie 737 kJ / 176 kcal
Tłuszcz 13.4 g
Błonnik 3.5 g
Tłuszcz nasycony 1.7 g
Węglowodany 11.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...