Porridge con compota de pera

Porridge con compota de pera

4.7 171 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 raciones

Składniki

Compota de pera

300 g de peras conferencia (sin piel ni semillas) en trozos
1 pellizco de sal
1 pellizco de canela molida
1 pellizco de nuez moscada molida
20 g de azúcar

Porridge

600 g de leche
120 g de copos de avena
20 g de azúcar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 6.35 g

Kalorie 749 kJ / 179 kcal

Tłuszcz 4.9 g

Błonnik 3.14 g

Węglowodany 27.44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Desayunos 13 Przepisów
Hiszpania

Peras y manzanas 12 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12 godz. 30 min

Porridge de melocotón

Porridge de melocotón

40 min

Bebida de avena con dátiles

Bebida de avena con dátiles

20 min

Compota de manzana

Compota de manzana

15 min

Porridge de quinoa al chocolate

Porridge de quinoa al chocolate

20 min

Bebida de avena

Bebida de avena

2 godz. 15 min

Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

45 min

Porridge de avena y manzana

Porridge de avena y manzana

25 min

Pudin de semillas de chia

Pudin de semillas de chia

1 godz. 15 min

Tortitas de avena y arándanos

Tortitas de avena y arándanos

15 min

Tortitas integrales con almendra y chocolate

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 min

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20 min