Pastel de lentejas

Pastel de lentejas

3.7 70 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 55 min

15 rebanadas

Składniki

170 g de arroz integral
30 g de semillas de lino
1500 g de agua
300 g de lentejas rojas partidas peladas
margarina vegana (para engrasar)
300 g de zanahoria en trozos
150 g de pimiento rojo en trozos
100 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta negra recién molida
1 cucharadita de pimentón dulce
1 cucharadita de curry en polvo
50 g de mostaza
40 g de kétchup

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 rebanada

Białko 7 g

Kalorie 644 kJ / 154 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 4.4 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Soy vegano - Vol. II 10 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Medallones empanados veganos de espinacas con espirulina

40 min

Bolitas de arroz integral con sésamo

1 godz.

Crema de maíz con guisantes frescos

45 min

Pasta de curry verde

30 min

Ensalada de verduras en tarro crudivegana

15 min

Porridge de quinoa al chocolate

20 min

Risotto de quinoa con calabaza asada

40 min

Galette de cebolletas y queso con mayonesa de tofu

1 godz. 15 min

Curry de lentejas y calabaza al vapor

1 godz. 15 min

Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa

40 min

Hinojo con tomates y aceitunas

45 min

Hamburguesas de arroz integral

45 min