Mantequilla de frutos secos y semillas

Mantequilla de frutos secos y semillas

4.6 17 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

1 tarro

Składniki

75 g de anacardos crudos
75 g de almendras crudas sin piel
75 g de nueces de macadamia
75 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
15 g de aceite de coco
2 cucharaditas de aceite de almendra
25 g de pipas de girasol
25 g de semillas de chía

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 tarro

Białko 66.8 g

Kalorie 8980.1 kJ / 2148.4 kcal

Tłuszcz 187.2 g

Błonnik 31.6 g

Węglowodany 49.6 g

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Dostępny w

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