Urządzenia i Akcesoria
Hamburguesas de arroz integral
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
12 unidades
Składniki
-
100 g de garbanzos secos
-
1000 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
150 g de arroz integral
-
190 - 200 g de champiñones enteros en conserva (escurridos)
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
40 g de avellanas tostadas40 g de almendras tostadas sin sal
-
20 g de aceite de oliva
-
2 huevos
-
80 g de pan rallado
-
200 - 300 g de aceite para freír
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 unidad
Sód
373.1 mg
Białko
5.7 g
Kalorie
1253 kJ /
299 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Hamburguesas de soja
35 min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1 godz. 10 min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1 godz. 45 min
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2 godz. 40 min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2 godz. 45 min
Hamburguesas de mijo
55 min
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45 min
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4 godz. 30 min
Hamburguesa vegetariana
1 godz. 15 min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 min
Hamburguesas de batata y espinacas
30 min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1 godz.