Hamburguesas de arroz integral

Hamburguesas de arroz integral

4.4 55 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

12 unidades

Składniki

de garbanzos secos
100 g
de agua
1000 g
de sal
1 ½ cucharaditas
de arroz integral
150 g
de champiñones enteros en conserva (escurridos)
190 - 200 g
de ajo en polvo
1 cucharadita
de almendras tostadas sin sal
40 g
40 g de avellanas tostadas
de aceite de oliva
20 g
huevos
2
de pan rallado
80 g
de aceite para freír
200 - 300 g

Wartości odżywcze na 1 unidad

Kalorie 299 kcal / 1253 kJ

Białko 5.7 g

Tłuszcz 22 g

Węglowodany 21 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Sód 373.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Burgers saludables 5 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 156 36 Przepisów
Hiszpania

Możesz także polubić...

Hamburguesas vegetarianas de remolacha

Hamburguesas vegetarianas de remolacha

3 godz. 25 min

Hamburguesas de soja

Hamburguesas de soja

35 min

Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"

Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"

2 godz. 40 min

Hamburguesa vegetariana

Hamburguesa vegetariana

1 godz. 15 min

Hamburguesas de mijo

Hamburguesas de mijo

55 min

Croquetas de garbanzos y zanahoria

Croquetas de garbanzos y zanahoria

20 min

Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno

Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno

1 godz. 10 min

Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha

Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha

4 godz. 30 min

Bolitas de arroz integral con sésamo

Bolitas de arroz integral con sésamo

1 godz.

Pastel de lentejas

Pastel de lentejas

1 godz. 55 min

Hamburguesas de batata y espinacas

Hamburguesas de batata y espinacas

30 min

Hamburguesas de lentejas y quinoa

Hamburguesas de lentejas y quinoa

1 godz.