Hamburguesas de arroz integral

Hamburguesas de arroz integral

4.4 56 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

12 unidades

Składniki

100 g de garbanzos secos
1000 g de agua
1 ½ cucharaditas de sal
150 g de arroz integral
190 - 200 g de champiñones enteros en conserva (escurridos)
1 cucharadita de ajo en polvo
40 g de almendras tostadas sin sal

40 g de avellanas tostadas
20 g de aceite de oliva
2 huevos
80 g de pan rallado
200 - 300 g de aceite para freír

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 373.1 mg

Białko 5.7 g

Kalorie 1253 kJ / 299 kcal

Tłuszcz 22 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Burgers saludables 5 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 156 36 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Hamburguesas de lentejas y quinoa

1h

Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas

1h 15min

Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno

1h 10min

Hamburguesas de soja

35min

Hamburguesas de mijo

55min

Croquetas de garbanzos y zanahoria

20min

Hamburguesas de batata y espinacas

30min

Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"

2h 40min

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

1h 30min

Hamburguesa vegetariana

1h 15min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1h

Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha

4h 30min