Urządzenia i Akcesoria
Sopa asiática de verduras con tofu
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 raciones
Składniki
-
15 g de hojas de perejil fresco15 g de hojas de cilantro fresco
-
30 g salsa de soja (y algo más para servir)
-
30 g de aceite virgen de sésamo
-
100 g de tofu firme escurrido, en dados de 2 cm
-
150 g de zanahoria en trozos
-
100 g de rábano daikon en trozos
-
2 dientes de ajo
-
30 g de jengibre fresco en láminas
-
1000 g de agua
-
2 pastillas de caldo de verduras, vegano2 cucharadas concentrado de caldo de verduras casero vegano
-
100 g de cebolleta recta cortada en rodajas diagonales
-
100 g de tirabeques en mitades
-
100 g de fideos ramen secos100 g de fideos orientales de trigo
-
2 - 3 cucharadas de vinagre
-
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave
-
1 pellizco de pimienta molida
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
8 g
Kalorie
800 kJ /
191 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
3.9 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Soy vegano
10 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Sopa de shiitake, lima y azafrán
25 min
Sopa de miso
25 min
Chile vegetariano
1 godz. 5 min
Misoshiru (sopa de miso)
40 min
Sopa vietnamita sin gluten
40 min
Curry indio de verduras
40 min
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30 min
Ramen vegano
1 godz.
Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo
15 min
Curry de garbanzos (Chana masala)
20 min
Chile sin carne
1 godz.
Sopa de miso con vegetales
20 min