Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 unidades
Składniki
Marinada
-
1 diente de ajo
-
10 g de jengibre fresco
-
30 g de aceite de oliva
-
20 g de jarabe de agave
-
200 g de tofu firme (cortado en 4 rebanadas de 1,5 cm)
Torta de verduras
-
120 g de zanahoria en trozos
-
120 g de calabacín en trozos
-
80 g de cebolleta en trozos
-
20 g de harina de maíz
-
30 g de agua
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
40 g de harina de trigo
-
2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
20 g de aceite de oliva
Montaje
-
4 panecillos de hamburguesa
-
10 - 15 hojas de rúcula
-
50 g de brotes germinados (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidad
Białko
20 g
Kalorie
2103 kJ /
504 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
52 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Hamburguesas de soja
35 min
Ensalada de garbanzos con tofu
25 min
Seitán
4 godz. 30 min
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2 godz. 40 min
Pakora de berenjena con salsa de yogur
1 godz.
Hamburguesas vegetales de soja
30 min
Pastel de lentejas
1 godz. 55 min
Hamburguesas de mijo
55 min
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45 min
Hamburguesa vegetariana
1 godz. 15 min
Fajitas veganas con tofu
25 min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 min