Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 unidades
Składniki
Marinada
-
1 diente de ajo
-
10 g de jengibre fresco
-
30 g de aceite de oliva
-
20 g de jarabe de agave
-
200 g de tofu firme (cortado en 4 rebanadas de 1,5 cm)
Torta de verduras
-
120 g de zanahoria en trozos
-
120 g de calabacín en trozos
-
80 g de cebolleta en trozos
-
20 g de harina de maíz
-
30 g de agua
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
40 g de harina de trigo
-
2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
20 g de aceite de oliva
Montaje
-
4 panecillos de hamburguesa
-
10 - 15 hojas de rúcula
-
50 g de brotes germinados (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidad
Białko
20 g
Kalorie
2103 kJ /
504 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
52 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Hamburguesas de soja
35 min
Hamburguesas de mijo
55 min
Papillotes de tofu en cama de verduras
30 min
Hamburguesas de batata y espinacas
30 min
Seitán
4 godz. 30 min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4 godz. 30 min
Hamburguesas vegetales de soja
30 min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 min
Hamburguesa vegetariana
1 godz. 15 min
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1 godz.
Guiso de setas y tofu
30 min
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45 min