Raita de pepino

Raita de pepino

4.7 37 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 raciones

Składniki

1 diente de ajo
100 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
250 g de yogur griego
1 cucharada zumo de limón
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 cucharadita de comino molido
2 cucharadas de menta fresca (opcjonalnie) picada

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 1.82 g

Kalorie 194 kJ / 46 kcal

Tłuszcz 1.02 g

Błonnik 0.15 g

Węglowodany 7.43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Escapada a la India 12 Przepisów
Hiszpania

Escapada a la India 12 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Arroz kashmiri - India

Arroz kashmiri - India

30 min

Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)

Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)

55 min

Dip de edamame con crudités

Dip de edamame con crudités

30 min

Pasta de curry verde

Pasta de curry verde

30 min

Curry indio de verduras

Curry indio de verduras

40 min

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

15 min

Pesto de rúcula y avellanas

Pesto de rúcula y avellanas

5 min

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10 godz. 5 min

Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

20 min

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

15 min

Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India

Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India

2 godz. 40 min

Sopa asiática de champiñones al curry (sin gluten)

Sopa asiática de champiñones al curry (sin gluten)

25 min