Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 diente de ajo
- 100 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
- 250 g de yogur griego
- 1 cucharada de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de comino molido
- 2 cucharadas de menta fresca picada
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 194 kJ / 46 kcal
- Białko
- 1.82 g
- Węglowodany
- 7.43 g
- Tłuszcz
- 1.02 g
- Błonnik
- 0.15 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)
55 Min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1h 15min
Okras con tomate (Argelia)
30 Min
Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas
15 Min
Queso fresco en salsa de tomate masala
45 Min
Lassi salado - India
5min
Gazpacho con cúrcuma
2h
Crema de pimiento rojo y jengibre
50min
Pilaf de arroz con frutos secos
30 Min
Gazpacho verde
10 min
Curry indio de verduras
40 Min
Tzatziki (dip de yogur y pepino)
10h 5min