Curry indio de verduras

4.5 84 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 raciones

Składniki

½ cucharadita de semillas de cilantro
½ cucharadita de comino en grano
½ cucharadita de semillas de cardamomo
½ cucharadita de semillas de mostaza
100 g de cebolla cortada en dos
2 dientes de ajo
15 g de jengibre fresco (cortado en láminas)
1 chile rojo fresco pequeño (sin semillas y cortado en trozos)
20 g de aceite de oliva
1 cucharadita de cúrcuma molida
400 g de leche de coco
100 g de agua
½ pastilla de caldo de verduras (opcjonalnie)
2 cucharaditas de sal
600 g de patatas nuevas (para cocer) peladas y en trozos
150 g de zanahoria (en rodajas de 1 cm)
150 g de ramilletes de coliflor
100 g de calabacín (en rodajas de 1 cm)
100 g de guisantes congelados
2 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 7.11 g

Kalorie 1614 kJ / 386 kcal

Tłuszcz 24.2 g

Błonnik 11.45 g

Węglowodany 33.64 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Soy vegano 14 Przepisów
Hiszpania

SOY VEGANO 14 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Curry vegano de berenjenas

50 min

Curry indio de verduras

50 min

Curry de garbanzos y verduras

25 min

Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza

50 min

Sopa de shiitake, lima y azafrán

25 min

Crumble estilo indio

1 godz.

Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India

2 godz. 40 min

Chile sin carne

1 godz.

Sopa asiática de champiñones al curry (sin gluten)

25 min

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

35 min

Sopa asiática de verduras con tofu

1 godz. 30 min

Curry de garbanzos (Chana masala)

20 min