Risoto de mexilhão com grelos

Risoto de mexilhão com grelos

4.7 16 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

8 doses

Składniki

azeite
40 g
dentes de alho
3
folhas de grelos descongeladas
200 g
miolo de mexilhão
250 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
chalota
100 g
vinho branco
20 g
arroz p/ risoto
300 g
água
900 g
caldo de marisco caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de marisco
limão só a raspa
1
manteiga
10 g
queijo-creme (até 30% de gordura)
30 g
Coentros picados q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 8 g

Kalorie 933 kJ / 223 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 13 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sopas e pratos principais 31 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tagine de frango com laranjas caramelizadas

35 min

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

1 godz.

Massa com molho de couve-flor

40 min

Arroz de pato árabe

1 godz. 30 min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 min

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

1 godz.

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

55 min

Folhado de pato de Elvas

2 godz.

Risoto de bacalhau com hortelã

30 min

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30 min

Tacos de camarão e manga

25 min

Wraps de frango e abacate

25 min