Ensopado de polvo à algarvia

Ensopado de polvo à algarvia

4.7 24 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 doses

Składniki

  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • dentes de alho
    2
  • salsa
    15 g
  • azeite
    50 g
  • tomate em pedaços
    500 g
  • pimento vermelho cortado em cubos pequenos
    60 g
  • pimento verde cortado em cubos pequenos
    100 g
  • folha de louro
    1
  • malagueta (opcjonalnie) cortada em rodelas
    1
  • polvo descongelado, cortado em pedaços pequenos
    1000 g
  • sal
    1 pitada de
  • pão torrado q.b. p/ servir
    Fatias de

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 339 kcal / 0 kJ
Białko 42 g
Tłuszcz 16 g
Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...