
Urządzenia i Akcesoria
Sopa de beringela e pimento
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
8 doses
Składniki
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beringelas (300 g aprox.), cortadas ao meio longitudinalmente2
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sal1 pitada de
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limão só o sumo½
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pimento vermelho cortado em pedaços400 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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dentes de alho2
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azeite20 g
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água600 g
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caldo de legumes caseiro1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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manjericão cortadas ao meio10 folhas de
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
81.7 kcal /
341.9 kJ
Białko
2.2 g
Tłuszcz
2.9 g
Węglowodany
13.4 g
Błonnik
5.6 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Sód
27.3 mg