Urządzenia i Akcesoria
Assado de lentilhas
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 25 min
8 doses
Składniki
Lentilhas
-
lentilhas300 g
-
água2000 g
-
sal1 pitada de
-
cebola cortada em pedaços250 g
-
dentes de alho3
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
azeite mais q.b. p/ untar50 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
pão ralado30 g
Molho
-
tomate em pedaços400 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
cenoura50 g
-
azeite30 g
-
folha de louro1
-
sal1 pitada de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
11 g
Kalorie
1013 kJ /
242 kcal
Tłuszcz
11 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Cozinha Vegetariana
11 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Bolonhesa vegan
40 min
Tofu de coentrada
20 min
Assado de grão
1 godz.
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 godz. 35 min
Medalhões de quinoa
50 min
Assado de cenoura com amendoim
55 min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 godz. 25 min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 godz. 30 min
Empadão de lentilhas e beringela
1 godz. 25 min
Moussaka de lentilhas
2 godz. 20 min
Canelones de beringela
1 godz. 5 min
Estufado de lentilhas com legumes
1 godz. 45 min