Creme de couve-flor, caril e leite de coco

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

4.1 25 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 doses

Składniki

  • couve-flor só os floretes
    800 g
  • água
    400 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • azeite
    50 g
  • caril em pó
    15 g
  • leite de coco mais q.b. p/ servir
    400 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 256.5 kcal / 1073.3 kJ
Białko 4.8 g
Tłuszcz 18.3 g
Węglowodany 13.8 g
Błonnik 4.4 g
Tłuszcz nasycony 10.6 g
Sód 78.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...