Tofu de coentrada

Tofu de coentrada

4.2 58 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

6 doses

Składniki

dentes de alho
6
coentros
30 g
azeite
30 g
cogumelos frescos cortado em lâminas
250 g
curgete cortada em cubos
200 g
água
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
farinha
20 g
tofu cortado em cubos
200 g
vinagre
1 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 9 g

Kalorie 582 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 9 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cozinha Vegetariana 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2 godz. 25 min

Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

13 godz.

Bolonhesa vegan

Bolonhesa vegan

40 min

Chili com seitan

Chili com seitan

25 min

Tofu mexido

Tofu mexido

25 min

Chili de soja com grão e feijão

Chili de soja com grão e feijão

40 min

Folhado de seitan

Folhado de seitan

45 min

Empadão de seitan

Empadão de seitan

2 godz.

Estufado de tofu

Estufado de tofu

30 min

Cuscuz de couve-flor com tofu

Cuscuz de couve-flor com tofu

8 godz.

"Bacalhoada" de seitan

"Bacalhoada" de seitan

1 godz. 20 min

Seitan

Seitan

50 min