Tofu de coentrada

Tofu de coentrada

4.2 60 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

6 doses

Składniki

dentes de alho
6
coentros
30 g
azeite
30 g
cogumelos frescos cortado em lâminas
250 g
curgete cortada em cubos
200 g
água
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
farinha
20 g
tofu cortado em cubos
200 g
vinagre
1 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 9 g

Kalorie 582 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 9 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cozinha Vegetariana 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Arroz amigo do pato

45 min

Conchas de massa com espinafres e requeijão

1 godz. 10 min

Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

35 min

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50 min

Húmus de manjericão

20 min

Assado de lentilhas

2 godz. 25 min

Penne com legumes no forno

1 godz. 5 min

Caril de lentilhas

40 min

Assado de cenoura com amendoim

55 min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 min

Chili de soja com grão e feijão

40 min

Almôndegas de noz

50 min