Urządzenia i Akcesoria
Stuffed Aubergine with Saffron Yoghurt and Pomegranate Seeds
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portion
Składniki
Stuffed Aubergines
-
aubergines3
-
fine sea salt2 pinches
-
olive oil80 g
-
bulgur wheat100 g
-
water250 g
-
spring onions cut in pieces50 g
-
red peppers cut in pieces100 g
Saffron Yoghurt
-
freshly squeezed lemon juice30 g
-
olive oil50 g
-
saffron1 tsp
-
garlic clove1
-
Greek yoghurt180 g
-
pomegranate seeds50 g
-
toasted pine nuts30 g
-
fresh basil leaves20 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
7 g
Kalorie
1653 kJ /
395 kcal
Tłuszcz
25 g
Błonnik
10 g
Węglowodany
29 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30 min
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 min
Orange Bulgur with Roasted Vegetables (TM5)
1 godz.
Aubergine Paneer Rolls with Red Lentils and Mint Yoghurt
40 min
Salt Cod with Spinach and Chickpeas
45 min
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1 godz.
Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce
45 min
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50 min
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1 godz.
Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro
1 godz. 45 min
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1 godz.
Vegetable and Chickpea Tagine
50 min