Przejdź do głównej treści Szukaj
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
4.3 26 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • dried brown lentils (soaked for 30 minutes, then rinsed)
    150 g
  • water
    400 g
  • red onions quartered
    150 g
  • dried bay leaf
    1
  • garlic clove
    1
  • fine sea salt
    1 tsp
  • fresh green beans cut in pieces
    200 g
  • cauliflower florets small
    200 g
  • fresh parsley leaves only
    10 sprigs
  • sherry vinegar
    10 g
  • extra virgin olive oil
    40 g
  • za'atar
    1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 5.17 g
Kalorie 653 kJ / 156 kcal
Tłuszcz 10.42 g
Błonnik 5.19 g
Węglowodany 10.23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meat-free 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Reuben's Stew

3.7(17)

5min

Aubergine Paneer Rolls with Red Lentils and Mint Yoghurt

3.8(37)

40min

Mushroom Ragout with Steamed Leeks and Hasselback Potatoes

3.0(8)

1h 15min

Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans

4.7(26)

1h

Stuffed Aubergine with Saffron Yoghurt and Pomegranate Seeds

3.8(17)

50min

Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew

3.9(39)

45min

Ricotta, Mint and Courgette Lasagne

4.3(22)

2h

Stuffed Butternut Squash with Feta

3.7(40)

1h 50min

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

4.4(25)

30min

Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut

4.1(21)

1h

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

4.4(81)

1h 30min

Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola

4.4(52)

40min