Przejdź do głównej treści Szukaj
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
4.3 25 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • dried brown lentils (soaked for 30 minutes, then rinsed)
    150 g
  • water
    400 g
  • red onions quartered
    150 g
  • dried bay leaf
    1
  • garlic clove
    1
  • fine sea salt
    1 tsp
  • fresh green beans cut in pieces
    200 g
  • cauliflower florets small
    200 g
  • fresh parsley leaves only
    10 sprigs
  • sherry vinegar
    10 g
  • extra virgin olive oil
    40 g
  • za'atar
    1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 5.17 g
Kalorie 653 kJ / 156 kcal
Tłuszcz 10.42 g
Błonnik 5.19 g
Węglowodany 10.23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meat-free 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

3.9(308)

25 min

Sweet Potato and Courgette Frittata

3.8(53)

45 min

Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce

4.1(45)

45 min

Cauliflower and Black Bean Balls

2.3(17)

1 godz. 10 min

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

4.3(35)

20 min

Courgette and Carrot Quinoa Salad

4.0(56)

1 godz. 35 min

Stuffed Butternut Squash with Feta

3.7(39)

1 godz. 50 min

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

4.4(83)

1 godz. 10 min

Quinoa Broth

4.2(46)

35 min

Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans

4.6(25)

1 godz.

Chickpea, Squash and Kale Stew

4.3(126)

45 min

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

4.6(124)

1 godz. 15 min