Przejdź do głównej treści Szukaj
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
4.3 25 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • dried brown lentils (soaked for 30 minutes, then rinsed)
    150 g
  • water
    400 g
  • red onions quartered
    150 g
  • dried bay leaf
    1
  • garlic clove
    1
  • fine sea salt
    1 tsp
  • fresh green beans cut in pieces
    200 g
  • cauliflower florets small
    200 g
  • fresh parsley leaves only
    10 sprigs
  • sherry vinegar
    10 g
  • extra virgin olive oil
    40 g
  • za'atar
    1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 5.17 g
Kalorie 653 kJ / 156 kcal
Tłuszcz 10.42 g
Błonnik 5.19 g
Węglowodany 10.23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meat-free 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Chickpea, Squash and Kale Stew

4.3(125)

45 min

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

3.9(309)

25 min

Lentil, Mushroom and Nut Patties

4.7(20)

1 godz. 30 min

Garlic and White Bean Stew

3.8(19)

50 min

Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce

4.1(45)

45 min

Supreme Plant Poke Bowl

4.4(56)

1 godz. 10 min

Courgette and Carrot Quinoa Salad

4.0(55)

1 godz. 35 min

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

4.3(181)

1 godz.

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

4.5(276)

1 godz.

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

4.2(60)

1 godz.

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

4.0(115)

50 min

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

4.4(82)

1 godz. 10 min