Urządzenia i Akcesoria
Sopa de coliflor al curry
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
6 raciones
Składniki
-
450 g de agua
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
200 g de ramilletes de coliflor pequeños (1-2 cm)
-
20 g de jengibre fresco (cortado en láminas finas)
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70 g de cebolla
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10 g de aceite de oliva
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1 cucharadita de pasta de curry rojo
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300 g de leche de almendras
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1 cucharadita concentrado de caldo de verduras casero1 pastilla de caldo de verduras
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10 g de tomate concentrado
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½ cucharadita de sal
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300 g de ramilletes de coliflor
-
1 cucharada de almendra laminada (opcjonalnie) (para decorar)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
3.4 g
Kalorie
370.9 kJ /
88.7 kcal
Tłuszcz
4.7 g
Błonnik
2.7 g
Węglowodany
8.2 g
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Hiszpania
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