Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Sopa de guisantes y jengibre. Salmón al limón con brócoli
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 raciones
Składniki
-
de aceite de oliva80 g
-
de salsa de soja50 g
-
de azúcar moreno½ cucharadita
-
limón (preferiblemente biológico) solo la parte amarilla de la piel y el zumo1
-
lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (150-180 g cada uno)4
-
de chalota en trozos100 g
-
diente de ajo1
-
de puerro en trozos (solo la parte blanca)100 g
-
de jengibre fresco (opcjonalnie) pelado20 - 30 g
-
de tallos de apio en trozos100 g
-
de guisantes congelados350 g
-
de agua450 g
-
de sal2 cucharadita
-
de ramilletes de brócoli400 g
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de nata para cocinar (a su gusto)50 - 100 g
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
664 kcal /
2782 kJ
Białko
46 g
Tłuszcz
43 g
Węglowodany
19 g
Błonnik
9.4 g
