Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

4.7 84 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 raciones

Składniki

200 g de cebolla en trozos
50 g de aceite de oliva virgen extra
1000 g de caldo de verduras
150 g de lentejas rojas partidas
500 g de calabaza (pelada y en trozos de aprox. 3x3 cm)
1 pellizco de sal
2 pellizco de pimienta negra molida
1 ramita de romero fresco (solo las hojas)
1 cucharadita de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 11.17 g

Kalorie 1181 kJ / 282 kcal

Tłuszcz 13.64 g

Błonnik 8.78 g

Węglowodany 28.76 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menos de 400 kcal 99 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Crema de batatas y garbanzos

35 min

Curry de garbanzos y verduras

25 min

Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas

35 min

Curry de lentejas y calabaza al vapor

1 godz. 15 min

Sopa vegetariana con legumbres

40 min

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

35 min

Sopa asiática de verduras con tofu

1 godz. 30 min

Sopa de coliflor al curry

40 min

Crema de batatas con leche de coco

40 min

Sopa de garbanzos con espinacas

30 min

Crema de hinojo

30 min

Lentejas rojas con bulgur y arroz

30 min