Coles de Bruselas a la mostaza

Coles de Bruselas a la mostaza

3.3 73 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 raciones

Składniki

30 g de mantequilla
2 cucharadas de mostaza de grano entero
800 g de coles de Bruselas
1 cucharada de miel
100 g de agua
1 cucharadita de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 8.4 g

Kalorie 665 kJ / 159 kcal

Tłuszcz 7.75 g

Błonnik 8.67 g

Węglowodany 13.98 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hortalizas 14 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Quinoa con verduras y salsa tahini

45min

Crumble de brócoli, pollo y almendras

35min

Risotto integral al aroma mediterráneo

1h

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5min

Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)

20min

Puré de zanahorias asadas con anchoas en salazón

45min

Sopa de coliflor al curry

40min

Pollo en salsa de yogur - India

35min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1h

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

1h

Ensalada tabulé de quinoa

25min

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50min