Coles de Bruselas a la mostaza

Coles de Bruselas a la mostaza

3.3 73 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 raciones

Składniki

30 g de mantequilla
2 cucharadas de mostaza de grano entero
800 g de coles de Bruselas
1 cucharada de miel
100 g de agua
1 cucharadita de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 8.4 g

Kalorie 665 kJ / 159 kcal

Tłuszcz 7.75 g

Błonnik 8.67 g

Węglowodany 13.98 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hortalizas 14 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Quinoa con verduras y salsa tahini

45 min

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

1 godz.

Crumble de brócoli, pollo y almendras

35 min

Risotto integral al aroma mediterráneo

1 godz.

Sopa de coliflor al curry

40 min

Puré de zanahorias asadas con anchoas en salazón

45 min

Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)

20 min

Pollo en salsa de yogur - India

35 min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1 godz.

Sopa asiática de champiñones al curry (sin gluten)

25 min

Arroz basmati con verduras y pollo al curry de mango

2 godz. 40 min

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50 min