Urządzenia i Akcesoria
Pollo en salsa de yogur - India
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
6 raciones
Składniki
-
150 g de cebolla en cuartos
-
2 chiles verdes frescos (sin pedúnculo ni semillas)
-
20 g de jengibre fresco en trozos
-
10 g cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
3 dientes de ajo
-
40 g aceite de girasol
-
2 cucharaditas de comino molido
-
2 cucharaditas de semillas de cilantro molidas
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
1 cucharadita de sal
-
70 g de tomate concentrado
-
4 yogures griegos (aprox. 500 g)
-
750 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 3 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
28.3 g
Kalorie
1370 kJ /
327 kcal
Tłuszcz
20.7 g
Błonnik
0.6 g
Węglowodany
7.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Oriente
101 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka
1 godz. 20 min
Pollo al curry de coco con arroz
45 min
Tayín de pollo
20 min
Pollo tikka masala
30 min
Cordero garam masala con arroz basmati
50 min
Pollo thai con cacahuetes y arroz con coco (Tailandia)
45 min
Vindaloo de cordero - India
1 godz. 40 min
Pollo caramelizado con sésamo - Malasia
1 godz. 25 min
Pollo korma (India)
50 min
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30 min
Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas
45 min
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1 godz.