Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Poke de quinoa con salmón
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 raciones
Składniki
Salmón marinado
-
1 lima
-
1 cebolleta en cuartos (aprox. 100 g)
-
600 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas (calidad de sushi) previamente congelado y descongelado
-
1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm.
-
50 g salsa de soja
-
20 g de aceite de sésamo tostado
Quinoa
-
230 g de quinoa en grano
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
700 g de agua
-
1 cucharadita sal
Montaje
-
2 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
-
1 aguacate en láminas
-
½ cebolla roja en juliana
-
1 - 2 rabanitos (en rodajas de 2-3 mm)
-
½ lámina de alga nori en tiras finas
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
1218.9 mg
Białko
40.9 g
Kalorie
2517 kJ /
633 kcal
Tłuszcz
37.5 g
Błonnik
7.7 g
Tłuszcz nasycony
5.9 g
Węglowodany
32.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi
45 min
Wrap de salmón ahumado
10 min
Poke bol de salmón y mango
40 min
Poke bol hawaiano
45 min
Guacamole
10 min
Ceviche de lubina y langostinos con maíz y batata
1 godz.
Ensalada de quinoa con espinacas, calabaza asada y granada
1 godz.
Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam
20 min
Ensalada de sushi
1 godz.
Ramen con salmón y brócoli - Japón
30 min
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50 min
Ceviche de pulpo
10 min