Urządzenia i Akcesoria
Balsamicozalm met courgettenoedels
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 porties
Składniki
-
olijfolie1 el
-
balsamicoazijn70 g
-
witte wijn80 g
-
honing80 g
-
Dijon mosterd20 g
-
verse rozemarijn alleen de blaadjes1 el
-
teentje knoflook1
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (150 g elk)verse zalmfilets, ontveld (150 g elk)4
-
fijn zout½ tl
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
-
courgettes geheel500 g
-
citroensap, vers geperst1 el
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
33 g
Kalorie
1837 kJ /
439 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
1.7 g
Węglowodany
22 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Power Food
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30 min
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1 godz.
Vislasagne met asperges en prei
1 godz. 30 min
Tandoori kip wraps
50 min
Tomaat en basilicum kip quiche
1 godz.
Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree
50 min
Vislasagne met courgette
1 godz.
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
45 min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35 min
Zachte graanrepen
1 godz.
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 min
Zalmburgers
25 min