Wersje kompatybilne
Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pesto van zongedroogde tomaten
- 70 g olijfolie
- 40 g Parmezaanse kaas, in stukken (3 cm)
- 1 teentje knoflook
-
160
g rauwe cashewnoten, ongezouten
lub 160 g pijnboompitten - 100 g zongedroogde tomaten
Involtini met kip
- 70 g mozzarella, in stukken (4 cm)
- 2 teentjes knoflook
- 2 takjes bladpeterselie, vers, enkel de blaadjes, plus extra voor de garnituur
- 2 eieren
- 1 snuifje fijn zout, naar smaak
- 1 snuifje vers gemalen zwarte peper, naar smaak
- 70 g broodkruimels
- 540 g kippenborstfilets, in de lengte in 15 reepjes gesneden (ong. 2,5 cm)
- 30 verse spinaziebladeren, stengels verwijderd
Saus
- 1 teentje knoflook
- ½ ui (ong. 75 g)
- 50 g olijfolie
- 650 - 700 g tomaten passata
- Wartości odżywcze
- na 1 portie
- Kalorie
- 2950 kJ / 702 kcal
- Białko
- 40 g
- Węglowodany
- 27.1 g
- Tłuszcz
- 47.1 g
- Błonnik
- 7.7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tomaat en basilicum kip quiche
1h
Viscurry
35 min
Vislasagne met courgette
1h
Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten
30 min
Spaanse risotto
40 min
Bloementaartje met amandelcrème
1h 10 min
Kipfilets pizzaiola
55 min
Gevulde ossenhaas met granaatappelglazuur
Brak ocen
Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren
50 min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 Std. 30 Min
Kalkoenstoofpot met room en champignons
4 Std.
Mediterrane kippenpastei
50 min