Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą

Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą

3.1 33 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porcje

Składniki

1 pomarańcza ekologiczna
300 g wody
200 g ziemniaków, mączystych pokrojonych w kostkę
700 g miąższu dyni pokrojonego w kostkę
2 łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 4 g

Kalorie 490.9 kJ / 117.2 kcal

Tłuszcz 0.8 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 30.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

POMARAŃCZE 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Orientalny chutney z moreli

Orientalny chutney z moreli

1 godz. 30 min

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

10 min

Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)

Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)

50 min

Cappellacci z dynią

Cappellacci z dynią

2 godz.

Omlet z cukinią (dla dzieci)

Omlet z cukinią (dla dzieci)

20 min

Sos z czerwonego wina

Sos z czerwonego wina

40 min

Placki dyniowe z parmezanem

Placki dyniowe z parmezanem

45 min

Dyniowe bułeczki śniadaniowe

Dyniowe bułeczki śniadaniowe

1 godz. 50 min

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1 godz.

Hummus z dyni

Hummus z dyni

1 godz.

Zupa krem z dyni z gruszką

Zupa krem z dyni z gruszką

55 min

Zupa z pieczonej dyni

Zupa z pieczonej dyni

50 min