Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą

Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą

3.1 33 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porcje

Składniki

1 pomarańcza ekologiczna
300 g wody
200 g ziemniaków, mączystych pokrojonych w kostkę
700 g miąższu dyni pokrojonego w kostkę
2 łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 4 g

Kalorie 490.9 kJ / 117.2 kcal

Tłuszcz 0.8 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 30.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

POMARAŃCZE 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

45 min

Pasta Mutabal z podpłomykami

1 godz. 35 min

Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem

40 min

Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki

50 min

Purée z marchewki i pieczonej papryki konserwowej

30 min

Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym

2 godz.

Zupa krem z dyni z gruszką

55 min

Chlebek buraczany z za'atarem

1 godz. 55 min

Kremowe aïoli na żółtkach

10 min

Gnocchi dyniowe z sosem ziołowo-chrzanowym

1 godz. 30 min

Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku

1 godz. 40 min

Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami

1 godz. 30 min