Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 pomarańcza, ekologiczna
- 300 g wody
- 200 g ziemniaków, mączystych, pokrojonych w kostkę
- 700 g miąższu dyni, pokrojonego w kostkę
- 2 łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 490.9 kJ / 117.2 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 30.2 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Błonnik
- 7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Placki dyniowe z parmezanem
45 min
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
1 godz. 15 min
Zupa krem z dyni z gruszką
55min
Purée z batatów (dla dzieci)
1 godz.
Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)
35min
Krem z liści botwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1 godz.
Purée z zielonego groszku (dla dzieci)
55min
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30 min
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1 godz. 30 min
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2 Std. 20 Min
Zupa z pieczonej dyni
50 min
Kremowa zupa z pieczonych buraków
1 Std. 40 Min