![Pomidorowe brownie Pomidorowe brownie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/072AEECF-DC94-42CC-83AE-CF901C8FA699/Derivates/da81c703-a707-4c09-aee4-b42e8a124be9.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g cukru trzcinowego, nierafinowanego (patrz wskazówka)
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
-
400
g pomidorów, z puszki, całych
lub 400 g pomidorów, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki - 4 jajka
- 100 g ksylitolu
- 50 g oleju kokosowego
- 20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 250 g mąki pszennej, typ 550
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 szczypta chili, mielonego
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1007.6 kJ / 240.7 kcal
- Białko
- 5.8 g
- Węglowodany
- 38.8 g
- Tłuszcz
- 9.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.2 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 134.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30 min
Brownie z czerstwego chleba
55min
Migdałowe brownie z buraka
1 godz. 55 min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Brownie fasolowo-daktylowe
2 Std.
Ciasto czekoladowe z bananami i kokosem
1 Std.
Pizza na spodzie z kalafiora
2小时 45 分钟
Ciasto marchewkowo-bananowe
2h 30 min
Ciasto marchewkowe z mąką pszenną razową
2 Std. 15 Min
Ciastka owsiane z czekoladą
35 Min
Brownie z czerwonej fasoli
1 Std.
Ciasteczka owsiane z bananami
35 Min