Deser z marchewki i nerkowców

Deser z marchewki i nerkowców

4.1 96 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 porcje

Składniki

marchewki pokrojonej na kawałki
250 g
orzechów nerkowca plus dodatkowa ilość posiekanych orzechów do dekoracji
80 g
80 g orzeszków piniowych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
mleka
100 g
miodu
30 - 50 g
masła pokrojonego na kawałki
30 g
cynamonu, mielonego
1 łyżeczka
kardamonu, mielonego
1 łyżeczka

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 370.5 kcal / 1551.8 kJ

Białko 8.5 g

Tłuszcz 29 g

Węglowodany 25.5 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 5.3 g

Sód 65.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PYSZNE HISTORIE 66 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)

Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)

50 min

Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

40 min

Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem

Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem

45 min

Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru

Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru

1 godz.

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

30 min

Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)

Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)

2 godz. 30 min

Imbirowo-miodowe mini ciasta z mandarynką z Varomy

Imbirowo-miodowe mini ciasta z mandarynką z Varomy

1 godz.

Ciasto z batatów

Ciasto z batatów

1 godz. 50 min

Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką

Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką

1 godz.

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

15 min

Deser twarogowy z mango

Deser twarogowy z mango

15 min

Zdrowy kisiel śliwkowy

Zdrowy kisiel śliwkowy

10 min