Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

3.7 15 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

10 porcji

Składniki

wody
400 g
różyczek kalafiora
400 g
masło ilość do natłuszczenia foremek
jajka
4
sera gruyère pokrojonego na kawałki
40 g
gałki muszkatołowej, mielonej
1 łyżeczka
soli
1 - 2 łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
¼ - ½ łyżeczki
śmietany, 18% tłuszczu
100 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 108 kcal / 453 kJ

Białko 5 g

Tłuszcz 9.3 g

Węglowodany 2.5 g

Błonnik 1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Zapiekanka z kalafiora

Zapiekanka z kalafiora

55 min

Bakłażany nadziewane kaszą kuskus

Bakłażany nadziewane kaszą kuskus

50 min

Fasolotto z kalafiorem

Fasolotto z kalafiorem

13 godz. 55 min

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

1 godz.

Ciasto kalafiorowe

Ciasto kalafiorowe

1 godz. 15 min

Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

1 godz. 50 min

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

25 min

Ziołowa frittata z ricottą

Ziołowa frittata z ricottą

55 min

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

55 min

Gołąbki z dorszem

Gołąbki z dorszem

1 godz. 20 min

Krążki cukinii nadziewane masą serową

Krążki cukinii nadziewane masą serową

55 min

Kotlety z wątróbki

Kotlety z wątróbki

35 min