Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

3.7 15 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

10 porcji

Składniki

400 g wody
400 g różyczek kalafiora
masło ilość do natłuszczenia foremek
4 jajka
40 g sera gruyère pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 g śmietany, 18% tłuszczu

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 5 g

Kalorie 453 kJ / 108 kcal

Tłuszcz 9.3 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 2.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Terrina z ziołową polentą

1 godz. 50 min

Suflety szpinakowo-serowe

40 min

Zielona terrina z kozim serem

4 godz. 40 min

Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi

1 godz. 15 min

Pasta z cukinii i czosnku

55 min

Ziołowa frittata z ricottą

55 min

Ciasto kalafiorowe

1 godz. 15 min

Kulki z cukinią i serem feta

40 min

Omlet z jarmużem

35 min

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

40 min

Quiche z pieczarkami

1 godz. 40 min

Tarta szpinakowa z kandyzowaną skórką z cytryny

1 godz. 30 min