Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g wody
- 400 g różyczek kalafiora
- masło, ilość do natłuszczenia foremek
- 4 jajka
- 40 g sera gruyère, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 - 2 łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 453 kJ / 108 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 2.5 g
- Tłuszcz
- 9.3 g
- Błonnik
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)
1h 50min
Zapiekanka z kalafiora
55min
Suflet szpinakowo-serowy
40min
Frittata cukiniowa
40min
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
1h
Ciasto kalafiorowe
1h 15min
Zapiekany biały ser z jabłkami
55min
Kokosowy chłodnik z awokado
15min
Pasztet z bakłażana z pomidorowym coulis
2h
Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)
1h
Kremowe gratin z jarmużu
55min
Kotleciki ryżowe
45min