Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

4.1 21 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 porcje

Składniki

4 - 5 pomidorów (ok. 550-600 g)
1 łyżeczka soli plus ilość do posolenia pomidorów
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 g kolendry, świeżej
2 ząbki czosnku
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
30 g cebuli szalotki
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
140 g kaszy gryczanej, niepalonej
120 g wody
50 g orzeszków piniowych
1 łyżeczka tymianku, suszonego
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 594.4 mg

Białko 8.7 g

Kalorie 1091 kJ / 260.8 kcal

Tłuszcz 10.4 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 39.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

APETYT NA WEGE 66 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pasta z kaszy pęczak i pora

40min

Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu

45min

Warzywna zapiekanka z ciastem filo

1h 20min

Zupa selerowa na białym winie z krewetkami

50min

Sałatka prowansalska z kalmarami

55min

Suflety kalafiorowe

55min

Pomidory zapiekane pod kruszonką

1h

Samosy z farszem ziemniaczanym

1h 40min

Azjatyckie curry z dynią i żeberkami

1h 40min

Gulasz z polentą

2h

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10min

Chłodnik pomidorowy

30min