Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porcje
Składniki
-
4 - 5 pomidorów (ok. 550-600 g)
-
1 łyżeczka soli plus ilość do posolenia pomidorów
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g kolendry, świeżej
-
2 ząbki czosnku
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g cebuli szalotki
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
140 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
120 g wody
-
50 g orzeszków piniowych
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
594.4 mg
Białko
8.7 g
Kalorie
1091 kJ /
260.8 kcal
Tłuszcz
10.4 g
Błonnik
7.5 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
39.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
APETYT NA WEGE
66 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1 godz. 20 min
Sałatka z ciecierzycy
25 min
Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze
1 godz. 5 min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50 min
Kulki z cukinią i serem feta
40 min
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55 min
Groszek z jajkiem
1 godz.
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15 min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 godz. 35 min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50 min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1 godz. 20 min
Ratatouille
40 min