Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

3.7 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 porcji

Składniki

Sos

50 g oliwy z oliwek
30 g białego octu winnego
50 g wody
2 łyżeczki cukru
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki musztardy Dijon

Sałatka

200 g rukwi wodnej tylko liście, bez twardych łodyg

200 g roszponki
150 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm plastry
2 łyżki ziaren sezamu uprażonych

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 1.5 g

Kalorie 499 kJ / 120 kcal

Tłuszcz 10.2 g

Błonnik 1.8 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Ravioli z krewetkami

1 godz. 40 min

Jajka w kokilkach na parze

45 min

Jajko z warzywami na kruchym spodzie

1 godz. 40 min

Nadziewane warzywa

1 godz. 20 min

Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami

45 min

Krewetki i kalmary z selerem naciowym

30 min

Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką

1 godz. 45 min

Dressing z kozim serem

10 min

Dressing orientalny

10 min

Japoński pikantny krem jajeczny (chawanmushi)

35 min

Sałatka sycylijska z krewetkami

40 min

Krewetki z cebulą dymką

20 min