Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

3.7 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 porcji

Składniki

Sos

oliwy z oliwek
50 g
białego octu winnego
30 g
wody
50 g
cukru
2 łyżeczki
soli
1 łyżeczka
musztardy Dijon
½ łyżeczki

Sałatka

rukwi wodnej tylko liście, bez twardych łodyg
200 g
200 g roszponki
gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm plastry
150 g
ziaren sezamu uprażonych
2 łyżki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 120 kcal / 499 kJ

Białko 1.5 g

Tłuszcz 10.2 g

Węglowodany 5 g

Błonnik 1.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1 godz.

Kokosowy chłodnik z awokado i miętą

Kokosowy chłodnik z awokado i miętą

1 godz. 15 min

Sos salvitxada

Sos salvitxada

1 godz. 25 min

Sałatka z nowalijek na parze

Sałatka z nowalijek na parze

50 min

Sos bordoski (sos bordelaise)

Sos bordoski (sos bordelaise)

1 godz. 5 min

Sałatka śródziemnomorska z kuskusem

Sałatka śródziemnomorska z kuskusem

50 min

Sałatka z białych szparagów

Sałatka z białych szparagów

3 godz.

Pasta z suszonych pomidorów z karczochami

Pasta z suszonych pomidorów z karczochami

2 godz. 10 min

Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek

Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek

25 min

Sałatka Waldorf

Sałatka Waldorf

15 min

Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

10 min

Sos balsamiczny

Sos balsamiczny

25 min