Vasitos de espárragos con salpicón

Vasitos de espárragos con salpicón

4.1 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

8 vasos

Składniki

1 tarro de espárragos blancos (en conserva) (aprox. 325 g escurridos)
1 lata de berberechos al natural (en conserva) (aprox. 65 g escurridos)
1 lata mejillones cocidos al natural (aprox. 70 g escurridos)
2 huevos duros
1 tarro de espárragos verdes en conserva (aprox. 230 g netos)
150 g de palitos de surimi
100 g de mayonesa
8 chorritos de aceite de oliva virgen extra

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Białko 9.34 g

Kalorie 996 kJ / 238 kcal

Tłuszcz 21.15 g

Błonnik 0.98 g

Węglowodany 2.63 g

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Dostępny w

Espárragos 12 Przepisów
Hiszpania

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