Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
- 4 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (salpimentados y en tiras)
- 300 g de escarola troceada
- 2 endibias cortadas en rodajas finas
- 150 g de queso emmental cortado en dados pequeños
- 150 g de granos de granada (aprox. 2 granadas)
Vinagreta
- 150 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 g de vinagre
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de mostaza de Dijon
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 969 kJ / 231 kcal
- Białko
- 11.9 g
- Węglowodany
- 4.8 g
- Tłuszcz
- 18.1 g
- Błonnik
- 2.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Ensalada campera con naranja
1h 10min
Cóctel de langostinos con vinagreta de cítricos
1h
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 min
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30 Min
Ensalada templada con pollo, uvas y pasas
15 Min
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45 Min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 Min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15 Min
Ensalada verde con delicias de mar
10 min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 Min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 Min