Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Salade de sarrasin, concombre et feta
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 portions
Składniki
La vinaigrette
-
80 g d'oignon doux coupé en deux
-
10 feuilles de menthe fraîche
-
30 g de jus de citron
-
30 g d'huile d'olive
-
20 g d'huile d'avocat
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
La salade
-
150 g de graines de kasha (graines de sarrasin)
-
150 g de quinoa
-
300 - 400 g de concombre coupé en tronçons
-
1000 g d'eau
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de feta détaillée en dés
-
2 avocats bien mûrs, émincés en lamelles
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
46.7 g
Kalorie
2179 kJ /
521 kcal
Tłuszcz
24.7 g
Błonnik
5 g
Węglowodany
21.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Végétarien
12 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min
Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
15min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3h 10min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Taboulé de sarrasin
2h 35min
Salade d'épeautre au poulet
1h 15min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40min
Salade de légumineuses à la grecque
35min
Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut
1h 45min
Salade de petit épeautre aux légumes
1h 15min
Salade de sarrasin aux poivrons et feta
50min