Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de beurre, en cubes
- 350 g de carottes, en tronçons de 2 cm
- 80 g d'oignon, coupé en quatre
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 100 g de petits pois frais, écossés
- 100 g de courgette, en petits cubes
- 1 œuf
- 3 dattes dénoyautées, en cubes
- du sel
- du poivre moulu
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de ras el-hanout
- 7 feuilles de brick
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1163 kJ / 279 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 15 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40 min
Gratin d'oignons et de poireaux en brick
1j
Mujaddara (Riz au lentilles)
1j
Moussaka de lentilles
2j
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1j 30 menit
Curry au tofu fumé
40 min
Curry végétarien
45 Min
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35 Min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12 Std.
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1 godz. 35 min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50 menit
Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon
40 min