![Salade d'aubergines au blé et à la feta Salade d'aubergines au blé et à la feta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3880F87F-1887-459C-9FCE-48F83336540A/Derivates/9df68893-79b8-4235-a263-9f600042b078.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g d'eau
- 1 branche de romarin frais
- 200 g de blé précuit
- 550 g d'aubergines, en petits cubes de 2 cm
- 200 g de feta en cubes
- 1 bouquet de basilic frais, ciselé
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2030 kJ / 486 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 39 g
- Tłuszcz
- 28 g
Alternatywne przepisy
Salade de courgette, tomate séchée et feta
45 min
Pâtes à l'aubergine, ricotta et basilic
35 min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45 min
Œufs brouillés au pesto de menthe
25min
Courgettes à la menthe
30 min
Salade d'aubergine au yaourt
2ч. 10 мин.
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30 min
Salade de boulgour, fèves et radis
1 godz.
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25min
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
25min
Taboulé de chou-fleur aux canneberges
1 godz.
Salade de lentilles, feta et tomates
30 min