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Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Składniki
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de carottes250 g
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de noix de cajou100 g
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d'oignon rouge60 g
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de pommes acidulées300 g
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de gingembre frais2 cm
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d'huile d'olive6 c. à soupe
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le jus d'une orange
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de miel1 c. à soupe
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sel
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poivre moulu
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botte de ciboulette fraîche1
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de pousses d'épinards frais60 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
387 kcal /
1617 kJ
Białko
5 g
Tłuszcz
28 g
Węglowodany
26 g