Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- olive oil spray, for greasing
- 80 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 60 g buckwheat groats
- 200 g raw almonds
- 3 sprigs fresh basil, leaves only
- 80 g sun-dried tomatoes, cut into pieces
- 300 g cottage cheese
- 1 ½ tsp gluten free baking powder
- 100 g water
- 5 eggs
- 1 tsp salt
- 12 slices prosciutto (approx. 200 g)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1216.8 kJ / 289.7 kcal
- Białko
- 19.4 g
- Węglowodany
- 7.6 g
- Tłuszcz
- 19.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.6 g
- Błonnik
- 2.6 g
- Sód
- 707.2 mg
Alternatywne przepisy
Quinoa salad with chicken and avocado
1 Std. 15 Min
Red pesto chicken salad
35 Min
Mini pad Thai frittatas
40 min
Chicken involtini with sun-dried tomato pesto
50 min
Cranberry and Camembert stuffed chicken
45 Min
Beetroot salad
10 Min
Lamb cutlets with pumpkin and pistachio salad
40 min
Rice salad with warm mustard dressing
1 Std. 40 Min
Lamb with pumpkin and lentils
50 min
Orange sesame chicken with broccoli and noodles
45 Min
Hunter's lemon chicken rissoles
1h
Herbed chicken hors d'oeuvres
35 Min