Urządzenia i Akcesoria
Espresso "baked" beans
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Składniki
-
brown onion90 g
-
carrot cut into pieces (3-4 cm)100 g
-
jalapeño chilli deseeded if preferred½ - 1
-
butter30 g
-
shortcut bacon rashers or smoked bacon, cut into pieces (1-2 cm)160 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
water100 g
-
brewed espresso coffee (approx. 3 shots)100 g
-
brown sugar to taste30 g
-
molasses40 g
-
tomato paste40 g
-
apple cider vinegar2 tbsp
-
sea salt to taste⅛ tsp
-
ground black pepper to taste⅛ tsp
-
canned cannellini beans (2 cans), rinsed and drained800 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
661.9 mg
Białko
14.5 g
Kalorie
1039 kJ /
247 kcal
Tłuszcz
8.2 g
Błonnik
8.5 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)
25 min
Spiced red wine pears
45 min
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
1 godz. 5 min
Semolina dumplings with mushroom sauce
40 min
Cranberry pistachio spiced muffins
50 min
Pear blueberry quinoa crumbles
35 min
Gluten free warm berry cobbler
45 min
Spelt and buckwheat tortillas with chilli con carne
1 godz. 50 min
Spring frittata
1 godz. 15 min
Autumn vegetable gratin
50 min
Mini chive pikelets with mushrooms
1 godz.
Rhubarb and ricotta bread and butter pudding
2 godz. 30 min