Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 90 g brown onion
- 100 g carrot, cut into pieces (3-4 cm)
- ½ - 1 jalapeño chilli, deseeded if preferred
- 30 g butter
- 160 g shortcut bacon rashers or smoked bacon, cut into pieces (1-2 cm)
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 100 g water
- 100 g brewed espresso coffee (approx. 3 shots)
- 30 g brown sugar, to taste
- 40 g molasses
- 40 g tomato paste
- 2 tbsp apple cider vinegar
- ⅛ tsp sea salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper, to taste
- 800 g canned cannellini beans (2 cans), rinsed and drained
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1039 kJ / 247 kcal
- Białko
- 14.5 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 8.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.3 g
- Błonnik
- 8.5 g
- Sód
- 661.9 mg
Alternatywne przepisy
Sweet spiced nuts
1h
Spiced labne with pumpkin and rocket salad
13 Std.
Curried almonds
25 min
Tomato ketchup
1óra 10p
Spelt and buckwheat tortillas with chilli con carne
1h 50min
Baked beans
13 Std. 25 Min
Boston baked beans
30h 45min
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45 min
Smoky Mexican bean soup
35 min
Corn chips with salsa roja
1h 20min
Speedy beans on toast
20min
Creamy capsicum and zucchini soup
40 min