Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g grapeseed oil, plus extra for greasing
- 150 g raw almonds
- 1 tbsp flaxseeds (linseeds)
- 1 tbsp chia seeds
- 1 sprig fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only
- 40 g coconut flour
- 1 tsp baking powder
- 1 tsp dried onion flakes
- 1 tsp dried mixed herbs
- 30 g raw cashew nuts
- 100 g carrot, cut into quarters
- 100 g butternut pumpkin, peeled and cut into pieces (2-3 cm)
- 4 eggs
- 1 tsp apple cider vinegar
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1505.6 kJ / 358.4 kcal
- Białko
- 11.7 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 32 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.6 g
- Błonnik
- 4.9 g
- Sód
- 218.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Zucchini banana loaf
1hod. 45min
Seed and nut bread
1 Std. 30 Min
Healthy biscuits
35 Min
Pumpkin and turmeric loaf
1 Std. 50 Min
Chocolate sweet potato slice
1h 15min
Buckwheat and almond slider buns
1h 15min
Paleo sandwich bread
1 Std. 30 Min
Quinoa ANZAC biscuits
1 Std.
Buckwheat and mushroom quiche
29h 20min
Chia coconut bread
2 Std. 40 Min
Sun-dried tomato and pepita bread
2h
Spinach and feta muffins
40 Min