Turmeric fish

Turmeric fish

4.4 24 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

oil for greasing
firm white fish fillets (approx. 600 - 800 g total)
4
salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches
eggs beaten
1 - 2
blanched almonds
50 g
garlic cloves
2
ground turmeric
1 tsp
fresh dill leaves only
1 - 2 sprigs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 301.3 mg

Białko 11.5 g

Kalorie 401.5 kJ / 95.5 kcal

Tłuszcz 5.3 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 0.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Salmon fillets with buckwheat and asparagus

Salmon fillets with buckwheat and asparagus

40 min

Pearl barley risotto with asparagus

Pearl barley risotto with asparagus

1 godz. 5 min

Grilled mushrooms with avocado and parsley dressing

Grilled mushrooms with avocado and parsley dressing

20 min

Steamed Chinese greens

Steamed Chinese greens

30 min

Sweet tamarind fish with mixed vegetables

Sweet tamarind fish with mixed vegetables

40 min

Sardines in parcels with green bean salad

Sardines in parcels with green bean salad

1 godz.

Spelt and chicken salad

Spelt and chicken salad

1 godz. 15 min

Mexican chicken stew

Mexican chicken stew

40 min

Smoky chicken thighs

Smoky chicken thighs

2 godz. 10 min

Steamed white fish with tomato and Indian spices

Steamed white fish with tomato and Indian spices

40 min

Mediterranean seafood with tomato and fennel

Mediterranean seafood with tomato and fennel

30 min

Pesto spaghetti with roast pumpkin

Pesto spaghetti with roast pumpkin

50 min