Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- oil, for greasing
- 4 firm white fish fillets (approx. 600 - 800 g total)
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 1 - 2 eggs, beaten
- 50 g blanched almonds
- 2 garlic cloves
- 1 tsp ground turmeric
- 1 - 2 sprigs fresh dill, leaves only
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 401.5 kJ / 95.5 kcal
- Białko
- 11.5 g
- Węglowodany
- 0.3 g
- Tłuszcz
- 5.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.8 g
- Błonnik
- 0.4 g
- Sód
- 301.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50min
Almond crusted salmon with asparagus fettuccine
35 Min
Prawn saganaki with feta
35 Min
Moroccan prawns with preserved lemon couscous
30 Min
Fish with ginger lime sauce
35 Min
Sweet tamarind fish with mixed vegetables
40min
Prawn arrabiata with zucchini noodles
40min
Salmon fillets with buckwheat and asparagus
40min
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 Min
Mediterranean seafood with tomato and fennel
30 Min
Prawn salad with avocado dressing
35 Min
Chilli lime prawns with soba noodles
25min