Urządzenia i Akcesoria
Turmeric fish
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
oil for greasing
-
firm white fish fillets (approx. 600 - 800 g total)4
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
eggs beaten1 - 2
-
blanched almonds50 g
-
garlic cloves2
-
ground turmeric1 tsp
-
fresh dill leaves only1 - 2 sprigs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
301.3 mg
Białko
11.5 g
Kalorie
401.5 kJ /
95.5 kcal
Tłuszcz
5.3 g
Błonnik
0.4 g
Tłuszcz nasycony
3.8 g
Węglowodany
0.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Quinoa salad with chicken and avocado
1 godz. 15 min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 min
Asparagus and mushroom stir-fry
10 min
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40 min
Baked spinach and feta mushrooms
35 min
Miso fish with Asian greens
24 godz. 45 min
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35 min
Fish with ginger lime sauce
35 min
Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing
1 godz.
Salmon, asparagus and potato salad
40 min
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 min
Colourful quinoa salad
40 min