Chicken mole and avocado papaya salsa
TM6

Chicken mole and avocado papaya salsa

5.0 ( 3 oceny )

Składniki

Marinade

  • ½ long red chilli deseeded, cut into pieces
  • ½ tsp ground turmeric
  • 1 tsp ground sweet paprika
  • 2 garlic cloves
  • 2 cm piece fresh ginger
  • 6 sprigs fresh coriander leaves only
  • 20 g tamari
  • 1 tsp maple syrup
  • 125 g extra virgin olive oil
  • 6 skin on chicken thighs boneless

Mole sauce

  • 20 g extra virgin olive oil
  • 100 g red onion cut in halves
  • 4 garlic cloves
  • 2 dried ancho chillies stalks removed
  • 3 carrots cut into pieces (2 cm)
  • 2 celery stalks cut into pieces (2 cm)
  • 2 dried bay leaves
  • 2 tsp ground cumin
  • 2 tsp ground coriander
  • 1 tbsp ground sweet paprika
  • 2 tsp dried oregano
  • 1 tsp cacao powder
  • 30 g pepitas
  • 400 g canned diced tomatoes
  • 300 g hot water
  • ½ chipotle chilli
  • 1 tbsp freshly squeezed lemon juice
  • 2 tsp Vegetable stock paste
  • 1 pinch sea salt
  • 1 pinch ground black pepper
  • 3 bok choy cut in halves

Salsa

  • 1 papaya (approx. 700 g), skin removed, diced (see Tip)
  • 1 avocado diced
  • 1 tbsp freshly squeezed lime juice
  • 1 sprig fresh mint leaves only, chopped
  • ¼ red onion finely sliced
  • 1 tsp extra virgin olive oil
  • snow pea sprouts to garnish

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
825.1 kcal / 3452.4 kJ
Białko
36.8 g
Tłuszcz
64.2 g
Węglowodany
29.2 g
Błonnik
9.4 g
Tłuszcz nasycony
13.6 g
Sód
501.2 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy