Urządzenia i Akcesoria
Salmon rice bowl (gut health)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
lime peel, no white pith (4 cm strip), plus 1 lime cut into wedges, to serve1 piece
-
lemon peel, no white pith (4 cm strips), plus juice of 1 lemon2 pieces
-
piece fresh ginger3 cm
-
extra virgin olive oil50 g
-
soy sauce or tamari1 tbsp
-
brown rice200 g
-
water1000 g
-
sugar snap peas20
-
baby cucumbers cut into quarters lengthways, to serve8
-
sauerkraut to serve (approx. 1-2 tbsp per bowl)
-
radishes sliced, to serve4
-
snow pea sprouts to serve
-
sashimi grade salmon or cured salmon, thinly sliced, to serve200 - 250 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
535.7 mg
Białko
23.9 g
Kalorie
1916.2 kJ /
456.2 kcal
Tłuszcz
18.1 g
Błonnik
8.8 g
Tłuszcz nasycony
3.2 g
Węglowodany
44.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Asian beef salad with peanut dressing (MEATER+®)
30 min
Fish with ginger lime sauce
35 min
Mole verde with chicken
1 godz.
Cauliflower risotto with brown butter prawns
45 min
Asian cucumber salad
10 min
Pork tenderloin with sauerkraut and potato purée
1 godz. 10 min
Asparagus and pea omelette
20 min
Green smoothie bowl with seeds and berries
10 min
Apple and cranberry farro salad
35 min
Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto
25 min
Crispy Japanese chicken with pickled cucumbers
1 godz. 35 min
Salmon with yoghurt dressing
55 min