Urządzenia i Akcesoria
Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portions
Składniki
Polenta
-
fresh portobello mushrooms6
-
water240 g
-
full cream milk220 g
-
olive oil2 tsp
-
dried bay leaves2
-
dried thyme½ tsp
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
polenta (see Tips)100 g
-
sea salt to taste1 - 2 pinches
-
ground black pepper to taste½ tsp
-
mascarpone cheese100 g
Caramelised onion and Brussels sprouts
-
Brussels sprouts cut into halves8
-
garlic clove1
-
red onion cut into halves120 g
-
unsalted butter20 g
-
dark brown sugar1 tbsp
-
balsamic vinegar1 tbsp
-
sea salt½ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
488.2 mg
Białko
9.7 g
Kalorie
919.7 kJ /
219 kcal
Tłuszcz
10.9 g
Błonnik
3.4 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
17.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pink smoothie bowl with coconut and pecans
10 min
Salmon with fennel and apple salad
1 godz. 20 min
Roasted eggplant
1 godz. 35 min
Brussels sprouts pasta with hazelnut dressing
30 min
Spinach salad with crunchy quinoa and green goddess dressing
2 godz. 50 min
Peaches in white wine syrup
4 godz.
Honey ginger tofu with greens
2 godz. 25 min
Sunflower and sesame seed bread rolls
1 godz.
Coconut and maca hot chocolate
24 godz. 15 min
Coconut sage spritz (gut health)
10 min
Vietnamese jackfruit rice paper rolls
1 godz.
Turmeric fish
30 min