Miso fish with Asian greens

Miso fish with Asian greens

4.3 18 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 24 godz. 45 min

4 portions

Składniki

mirin
60 g
sake (see Tips)
60 g
shiro (white) miso paste
150 g
white sugar
40 g
firm white fish fillets skin on (see Tips)
600 - 650 g
peanut oil
water
500 g
Asian greens of choice
1 bunch
black sesame seeds for garnishing

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 407.3 kcal / 1710.5 kJ

Białko 41.1 g

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 26.1 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Sód 1878.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Asian-style mussels

Asian-style mussels

30 min

Chilli lime prawns with soba noodles

Chilli lime prawns with soba noodles

25 min

Salmon and fennel risotto

Salmon and fennel risotto

30 min

Coconut turmeric fish curry

Coconut turmeric fish curry

40 min

Mussels in white wine and cream sauce

Mussels in white wine and cream sauce

45 min

Prawn and fish ball soup with Ramen noodles

Prawn and fish ball soup with Ramen noodles

35 min

Smoked trout pasta with lemon and capers

Smoked trout pasta with lemon and capers

35 min

Steamed salmon with broccoli pesto

Steamed salmon with broccoli pesto

25 min

Fish with ginger lime sauce

Fish with ginger lime sauce

35 min

Miso salmon broth

Miso salmon broth

40 min

Beef and coconut soup

Beef and coconut soup

30 min

Linguine with salmon and herbs

Linguine with salmon and herbs

25 min