Przejdź do głównej treści Szukaj
Miso fish with Asian greens

Miso fish with Asian greens
4.3 18 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 24 godz. 45 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • mirin
    60 g
  • sake (see Tips)
    60 g
  • shiro (white) miso paste
    150 g
  • white sugar
    40 g
  • firm white fish fillets skin on (see Tips)
    600 - 650 g
  • peanut oil
  • water
    500 g
  • Asian greens of choice
    1 bunch
  • black sesame seeds for garnishing

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1878.6 mg
Białko 41.1 g
Kalorie 1710.5 kJ / 407.3 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 5 g
Tłuszcz nasycony 2.9 g
Węglowodany 26.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)

4.5(158)

2 godz.

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

4.7(490)

30 min

Miso chicken noodle soup (gut health)

4.6(193)

30 min

Fragrant Asian fish parcels (Skinnymixers)

4.0(24)

40 min

Tom kha prawns

4.7(83)

25 min

Miso salmon broth

4.6(73)

40 min

Chilli lime prawns with soba noodles

3.9(37)

25 min

Fish with ginger lime sauce

4.5(85)

35 min

Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables

4.3(27)

1 godz.

Fish tacos with Kewpie mayonnaise

4.4(58)

1 godz. 30 min

Coconut turmeric fish curry

4.2(43)

40 min

Teriyaki salmon bowl

4.7(131)

1 godz. 15 min