Miso fish with Asian greens

Miso fish with Asian greens

4.3 18 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 24 godz. 45 min

4 portions

Składniki

mirin
60 g
sake (see Tips)
60 g
shiro (white) miso paste
150 g
white sugar
40 g
firm white fish fillets skin on (see Tips)
600 - 650 g
peanut oil
water
500 g
Asian greens of choice
1 bunch
black sesame seeds for garnishing

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1878.6 mg

Białko 41.1 g

Kalorie 1710.5 kJ / 407.3 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 26.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Mango salmon bowl

40 min

Teriyaki salmon bowl

1 godz. 15 min

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

30 min

Miso chicken noodle soup (gut health)

30 min

White fish wrapped in banana leaves

2 godz. 20 min

Miso salmon broth

40 min

Mediterranean seafood with tomato and fennel

30 min

Salmon with fennel and apple salad

1 godz. 20 min

Turmeric fish

30 min

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

40 min

Chilli crab pasta

35 min

Fish with ginger lime sauce

35 min