Miso fish with Asian greens

Miso fish with Asian greens

4.3 18 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 24 godz. 45 min

4 portions

Składniki

mirin
60 g
sake (see Tips)
60 g
shiro (white) miso paste
150 g
white sugar
40 g
firm white fish fillets skin on (see Tips)
600 - 650 g
peanut oil
water
500 g
Asian greens of choice
1 bunch
black sesame seeds for garnishing

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1878.6 mg

Białko 41.1 g

Kalorie 1710.5 kJ / 407.3 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 26.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Coconut turmeric fish curry

Coconut turmeric fish curry

40 min

Teriyaki salmon bowl

Teriyaki salmon bowl

1 godz. 15 min

Wonton soup

Wonton soup

1 godz.

Miso chicken noodle soup (gut health)

Miso chicken noodle soup (gut health)

30 min

Ma po dou fu (mapo tofu)

Ma po dou fu (mapo tofu)

15 min

Rainbow bowl

Rainbow bowl

1 godz. 20 min

Sticky Sriracha tofu bowl

Sticky Sriracha tofu bowl

45 min

Asian cucumber salad

Asian cucumber salad

10 min

Miso salmon broth

Miso salmon broth

40 min

Chilli lime prawns with soba noodles

Chilli lime prawns with soba noodles

25 min

Fish tacos with Kewpie mayonnaise

Fish tacos with Kewpie mayonnaise

1 godz. 30 min

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

30 min