Fragrant Asian fish parcels (Skinnymixers)

Fragrant Asian fish parcels (Skinnymixers)

4.1 27 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

Sauce

fresh long red chilli trimmed, deseeded if preferred and cut into halves
1
fresh ginger peeled and cut into pieces
20 g
garlic cloves
3
tamari (see Tips)
30 g
lime juice
1 tsp
raw sugar
1 tsp

Fish parcels

jasmine rice
200 g
water
900 g
bok choy (approx. 250 g), stalks trimmed
1 bunch
firm white fish fillets cut into approx. 100 g portions
600 g
carrots cut into julienne (see Tips)
100 g
sesame seeds for sprinkling
spring onions/shallots cut into thin slices, for garnishing
fresh long red chilli cut into thin slices, for garnishing
lime cut into cheeks, to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 portions

Sód 2325.9 mg

Białko 155.4 g

Kalorie 8309.8 kJ / 1978.5 kcal

Tłuszcz 68.1 g

Błonnik 24.3 g

Tłuszcz nasycony 11.7 g

Węglowodany 173.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Skinnymixers 'A Little Taste of...' 11 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Miso fish with Asian greens

24h 45min

Butterflied chicken with chilli oil and pineapple salsa (Darren Robertson)

3h 15min

VEGEMITE® and cheese butter

10min

Not quite nasi goreng

45min

Sous vide kangaroo with rosemary (TM6)

1h 15min

Chorizo and squid stew

5h 30min

Sweet tamarind fish with mixed vegetables

40min

Pork belly with noodles and chilli miso sauce

4h 20min

Barbecued beef with ssamjang sauce

2h 25min

Smoked trout pasta with lemon and capers

35min

Bun bo vien cha gio (meatballs and noodles with spring rolls)

1h 10min

Gyoza meatballs (Skinnymixers)

35min