Urządzenia i Akcesoria
Lamb cutlets with pumpkin and pistachio salad
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
shelled unsalted pistachio nuts50 g
-
garlic clove1
-
fresh mint leaves12
-
natural yoghurt200 g
-
ground cumin plus extra for sprinkling¼ tsp
-
ground smoked paprika plus extra for sprinkling¼ tsp
-
salt plus extra for sprinkling2 pinches
-
ground black pepper plus extra for sprinkling2 pinches
-
water500 g
-
pumpkin peeled and cut into cubes (2 cm)400 g
-
oil1 tbsp
-
lamb cutlets trimmed (see Tip)8
-
fresh baby spinach leaves60 g
-
baby pickled capers1 tbsp
-
cherry tomatoes cut into halves12
-
avocado flesh only, cut into pieces1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
303.1 mg
Białko
20.6 g
Kalorie
1697 kJ /
404 kcal
Tłuszcz
29.7 g
Błonnik
7 g
Tłuszcz nasycony
6.8 g
Węglowodany
10 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Thai beef salad with noodles
1 godz.
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 min
Chilli chicken with corn and avocado cream
35 min
Beef "Burgundy"
40 min
Chicken and almond stir-fry
30 min
Orange sesame chicken with broccoli and noodles
45 min
Salmon with mango sauce, snow peas and carrots
1 godz.
Asian beef salad with peanut dressing
30 min
Thai chicken wraps
40 min
Spinach and rocket salad with cream cheese dressing
30 min
Korean barbecue chicken with rice
45 min
Remoulade chicken with prosciutto potatoes
40 min